Ciasto z suszonymi owocami na zimno skusi nie jednego niejadka do zjedzenia suszonych owoców oraz orzechów. Przepis.
Pyszne i zdrowe ciasto bez pieczenia, sposób na zjadanie większej ilości orzechów i suszonych owoców!
Zarówno suszone owoce, jak i orzechy to źródło wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Jak przemycić je do swojej diety? Istnieje na to pyszny i banalny w wykonaniu sposób! Ten deser można zjadać bez wyrzutów sumienia!
Ciasto bez mąki, jajek i innych zbędnych dodatków, głównym składnikiem jest tu mieszanka suszonych owoców oraz orzechów. Pozostałe składniki mają za zadanie połączyć orzechy i owoce w całość. Ciasto przypadnie do gustu nie tylko dorosłym, ale też dzieciom!
Składniki:
- rodzynki – 100 g
- śliwki – 100 g
- żurawina – 100 g
- morele – 100 g
- orzechy włoskie – 100 g
- orzechy laskowe – 100 g
- orzechy nerkowca – 100 g
- kwaśna śmietana – 100 g
- krakersy – 100 g
- mleko skondensowane – 100 g
Comments are closed.